✨ Aprèn a organitzar-te sense autoexigència i a prioritzar des de l’equilibri.

Un procés d’acompanyament individual per a dones que volen organitzar el seu temps des de l’amor, la claredat i la connexió amb elles mateixes.

Ideal si et sents desbordada, desconnectada de les teves prioritats reals, o si vols aprendre a equilibrar el fer i el ser.

🔍 Contingut i objectius del programa:

• Avaluar el teu moment actual i la teva roda de la vida
• Aprendre a prioritzar des del benestar
• Detectar els principals lladres de temps en el teu dia a dia
• Organitzar la teva setmana des de l’energia, no des de l’obligació
• Planificar amb eines pràctiques com el Time Blocking i la tècnica Pomodoro
• Crear espais reals per al descans i el gaudi
• Aprendre a estar present en cada moment sense ansietat pel que vindrà
• Recuperar la motivació i el focus

📍 Modalitat: Individual

⏳ Durada del procés: de 5 a 8 sessions (segons necessitat)

💸 Intercanvi energètic: 50 € per sessió