El Ioga és una poderosa eina de connexió, benestar i transformació.

✨ Classes de Kundalini Ioga

Basades en els ensenyaments de Yogi Bhajan, aquestes classes estan pensades per ajudar-te a connectar amb tu mateixa, elevar la teva energia i alliberar tensions físiques i emocionals.

🌀 Inclouen respiració conscient, kriyas (sèries d’exercicis), relaxació, meditacions i mantres que treballen en profunditat el cos, la ment i l’esperit.

💫 Conegut com el ioga de la consciència, el Kundalini Ioga ofereix resultats visibles i transformadors en poc temps. Moltes dones noten més claredat, calma i equilibri des de les primeres classes.

🙏 No cal experiència prèvia. Només obertura… i ganes de cuidar-te des de dins.

📆 Horaris de les classes:
Dimecres · 17:30h a 18:45h – Kundalini Yoga (Centre Om, Banyoles)
Divendres · 9:30h a 10:45h – Kundalini Yoga (Centre Om, Banyoles)

💛 Intercanvi energètic:
45 € mensuals · 15 € classe esporàdiques